Das Thema Ernährung sollte uns alle eigentlich interessieren. Doch nur wenige machen sich Gedanken darüber, was sie täglich in sich hinein futtern. Gerade junge Leute fühlen sich eigentlich fit und achten nicht unbedingt auf eine ausgewogene Ernährung. Ob Burger, Pizza und Co. jedoch in Zukunft irgendwelche Schäden verursachen könnten, interessiert heute leider nur die wenigsten.

Wer mehr über eine gesunde Ernährung erfahren möchte, kann sich an einen Ernährungstrainer wenden. Der Profi weiß, was der menschliche Körper wirklich braucht, und was nicht. Oder man lässt sich gleich selbst zum Ernährungstrainer ausbilden und hilft anderen dann dabei, sich gesünder und ausgewogener zu ernähren. Viele private Akademien bieten individuelle Lehrgänge an, sodass für jeden ein passendes Angebot dabei sein sollte. Und der Bedarf an Ernährungsprofis ist groß -Fitness und Gesundheit haben heutzutage nämlich einen hohen gesellschaftlichen Stellenwert.

Das hat auch Petra erkannt und steckt gerade mitten in ihrer Ausbildung zur Ernährungstrainerin. Um uns an ihren neuen Kenntnissen und Erfahrungen teil haben zu lassen, hat sie einen Blog gestartet: „Nutritionist Student – Mein Weg zum Ernährungstrainer“.

Dort finden alle bisherigen Ernährungs-Muffel interessante Berichte über die menschliche Anatomie (Magen, Darm, etc.) oder über die gesellschaftliche Bedeutung der Ernährung. Zusätzlich hat Petra viele Infos zu Krankheiten wie z.B. Diabetes, Lebensmitteln und Nahrungsbestandteilen integriert. So kann man eine Menge über den eigenen Körper, seine Bedürfnisse und einzelne Nahrungsmittel, gute wie weniger gute, erfahren.

Vielleicht verleitet der Blog ja den ein oder anderen dazu, sich einmal mehr mit der eigenen Ernährung auseinander zu setzen. Oder man kommt selbst auf den Geschmack, ein Ernährungstrainer zu werden. Danke, Petra!